用什么样的方法减肥最快？但是又不用绝食？

当然是运动了，不过我和你正相反,我宁愿天天不吃饭也不想运动

调节身体的新城代谢，加快身体的代谢速度。
1 注意饮食的合理搭配，什么都吃，什么都少吃
2 每天喝蜂蜜帮助身体代谢毒素废物。
没有什么所谓“最快”的方法，因为那些方法往往难以坚持。要减肥就得养成好习惯
--这是我的心得体会