已经生完七个多月了，我还是有小肚肚，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:02:50
我人挺瘦的，可是肚肚还是挺明显的，难看死了，怎么办？
难道就再也小不下去了吗？
现在想办法还来得及吗？多久能恢复？多久后就没救了？

要注意睡姿,尽量不要侧身睡觉,可躺在床上,双腿轮流上举,腹部用力,慢慢加大运动量,很有效的,天天坚持10到20分钟,以观后效....

要用一些孕后紧致霜,欧莱雅等品牌都有这类产品的.另外等它自然恢复是不可能的,要自己用局部训练,譬如仰卧起坐.还有平时就注意收腹,你越不收就越松,越收越紧的.还有就是抱孩子的时候别习惯性的抱不动了顶跨凸肚子,形成习惯肚子更收不了了.