最能锻炼柔韧性的运动项目是哪些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 04:27:37

体操 武术 跆拳道 空手道 瑜伽 普拉提 花样溜冰 当然，还有舞蹈

瑜伽...

体操 武术 跆拳道 空手道 瑜伽 花样溜冰 当然，还有舞蹈

瑜伽、普拉提、体操，注意别运动损伤

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