我做作业时,怎么才能保护好眼睛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 20:41:46
我在家做作业时,用的是最能保护好眼睛的台织灯..但我想问的是,开台织灯的时候是只亮台织灯吗?意思是在家里不开日光灯,让四周黑区区的好?还是开了台织灯,又开日光灯好?请大家帮我推荐下..有理就好

首先要养成良好的看书写字的坐姿习惯,这才是最重要的,
其实做作业时只开保护好眼睛的台织灯就可以了.还有连续看书写作业1小时后,要起来走动一下,看看窗外的远景绿色,或自己做做眼保健操.

都开着比较好 但是色差不能大 不要一个黄 一个白的

你好细心啊 我以前写作业时只会在乎作业 不会在乎别的

因为写不完老师那里过不去的

开了台织灯,又开日光灯好,因为周围光线与台灯光线反差大的话会使眼睛感到疲劳,感到疲劳时可以把眼睛闭上3-5分钟再睁开眼睛工作,或做做眼保健操有助于保护眼睛