很委屈 很委屈 要怎么办

放声大哭一场，再找个人骂骂

哭哭哭 然后 好了

找个最亲近的人发泄一下，然后好好睡一觉。好啦，明天又是艳阳天

哎~~ 我也很委屈~~~ 我委屈我买不到95式步枪 你委屈什么呢?

述说是最好的方式.别听楼上几个的说骂.说哭的..
骂别人会把别人弄的不开心的...
哭被人看到了显得你很懦弱.

我觉得你还是静静的去想为什么委屈.
发生的事自己去解决.
与其去哭去骂还不如去实际性的把让你委屈的事给解决掉.

1:把心放开点，
2；多喝开水，可以舒缓心情
3；多做运动，可以强身，减轻生理压力
4；向朋友，亲人说说，把心里的话将出来，可以使身体放松
5，睡觉，唱歌，找个空旷的地方大声喊叫，可以发泄
好了~~~希望对你有用！！！！