足球的技巧(语言描述)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 04:47:34
偶十分喜欢踢足球,请大家告诉我一些足球的技巧以及训练方法,
包括传球,停球,射门,踢高球,带球过人,假动作......
小的不胜感激,希望大家指点

如果没有专业的训练场地或者专人指导,自我摸索的话,那很难有太好的长进。但是如果自我娱乐,应该是没有问题的。

说一下我个人的心得吧:

传球的练习:就是几个人一起围圈,一个人在中间。练习传球的准确度。

停球:一般我都是对着墙自己练习,然后找几个伙计一起踢球,地面球、高球,互相联系停球。

高球:多练习几次,脚吃准部分——球的中下部,一般球都可以出去的。初练习的时候,小心脚别吃到地上了,很疼的。

假动作:我觉得这个不好说,因为一是靠模仿别人的动作,二是要结合自己的体型、速度。真正比较实用的过人是变速和变向。

我自己踢球就不咋地,跟你探讨下吧。

传球,练好传球的最好办法就是对着一堵墙,来回踢.你可以踢地滚球,也可以把球踢的高一点,看看这样,你能来回踢几次,不落地的,这个可难了,你一定在每天踢,一天怎么也要踢二十分钟.
停球,就是在对着墙踢的时候,球回来时,去停就行了,多练.
射门,只要在平时的踢得时候有射门的机会射就行了,无须练,有天赋的,不练也射得进,没天赋的,再练也射不进几个球.
踢高球,把脚绷直,控制好支撑脚与球的距离,踢球的底部,主要是腿部力量要足,小腿摆速要快.
带球过人,有三个基本动作,一是变速,一是变向,一就是你说的假动作.只要把这三个基本技术熟练掌握了,带球过几个人也不是什么难事.
变速,就是带球的时候,不断的改变你的速度,有时突然停住,有时突然加速,让对方的速度一直处在你的后面;变向,就是不断的改变方面,或往对方的左前方带,或往对方的右前方带,忽左忽右,让对方不知道你要朝哪个方向过人,左一晃他,右边就空出来了,过了.假动作,这个可难了,不动球,主要是靠身体和眼睛来晃到对方,说一个例子吧,罗纳尔多的踩单车,左脚从球的右侧绕到左侧,身体也往左倾斜,这就是一个假动作,这时就把对方晃到左边了,接着就是右脚把球往右边拨球,这个是变向,这是一个典型的假动作加变向的技术组合.
好了,就是这个,所有的技术,无不是这三个基本技术组合而成的,或单用,或双用,或三者都结合起来.变幻无穷.
其实说了这么多,却敌不过两句话:第一句:你想踢好