关于100m跑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 17:41:26
每次100m模拟考的时候都觉得脚很麻木，用不出力。这可能是紧张，怎么解决？如果不是紧张，是什么问题。
主要是怎么解决考试前的心理问题？不然就像上面说的那样，手脚用不出力，麻麻的。初二的时候，没什么牵挂，考的至少能让自己满意，可现在......要是原始分还好点，也就一两分，但现在又改回标准分了呀，而且相当于语文等主课的40％。
有什么好方法没有？
现在提高悬赏啦，希望还有更好的答案。

或许是你的心理问题，因你怕模拟考得出的结果，总是紧张，不过也没什么的，和自己对话，相信自己是可以的，不要担心后果，只要你自己努力过了，就不要担心结果，因为担心结果也是改变不了的，对吗？
相信自己吧！

有时候如果你的搭档跑得很快也会有压力的，但慢的有没有动力。所以应该找个速度差不多的多练练会好点的哦！～

你的心里想着你跑不快,如果紧张.就深吸一口气,在
慢慢吐出来.