有人亲身体验过苹果牛奶瘦腹法吗有效吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:12:46
具体是：第一天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西;第二天全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。
两天都不能喝水。三四天恢复正常饮食，这是一周期。
会便秘吗？

有用的，
不过肠胃不好的人不合适，
我就3天瘦了6斤，
不过后来跟楼上的楼上一样，
反弹了4斤

恩,我用过哦``
坚持过两个周期``
效果是整体瘦了7斤``腰部效果一般啊
就是如果后期米有控制好食量反弹太厉害了
我反弹了4斤``汗

光吃苹果好像挺快的

一个字：饿