腿折后腿酸怎么办

运动当然好，而且你妈妈受伤了！当运动量不要过大，一定要适合就可以了！！我妈妈以前脚也骨折过！很严重的！后来好了就精彩用药草泡！！注意哈！！要用很热的水啊！把药草放在热水里！水盆上搭一个小木头！用一个干布，把脚踩在木头上，用干布盖上，如果太热的话就掀开一下，马上在盖上！！
还有，病好没有好之前最好不要走动，不然会有后遗症的，脚可能回歪一点点，！！

这个要参考你妈当时的骨折程度和愈合牢固度情况，一般骨折愈合后，局部血管侧枝循环重新建立，在冷热天气的情况下，感觉都会有所不同。建议可以复查一个x光片和局部彩超血管检查，了解愈合后恢复情况。适量运动，如常规的走路、散步，避免剧烈肢体运动，过少的运动并不利于身体健康和肢体功能。另外还可以加强营养，适当补充钙质，提高机体抗病力。

人体内火大时，运动后，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。