怎样让大腿变细点? 跪求

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 13:21:23

怎样说呢~就是我的大腿上的肌肉比较健壮，但是外边的皮里肥肉好想有一些，而且大腿一使劲那些肌肉就更显了。太困扰我了，快救救偶吧。不要给我从网上复制那些没用的东西，我要的是个位的真实经验，谢谢了，

最有效的方法是，用保鲜膜包起来让它出汗，这个是最快最好的，千万记住，包完一后最好有冷冰洗下，因为毛孔在出汗时是张开的，用冰水洗下，会让毛孔紧缩，增加皮肤弹性

胖一点肌肉就不明显了但腿变粗了减减肥腿能变细点但肌肉就突显出来汗``` 鱼和熊掌不可兼得吖

切一部分下来！