是不是缺锌呢?

是缺锌的症状~

哪些状况是缺锌的表现呢？
缺锌的孩子一般有以下现象：

☆吃饭挑食、厌食甚至异食；
☆头发枯黄、稀疏或脱落；
☆稍有天气异常，就反复感冒、发烧，对流行性疾病缺乏抵抗力；
☆体质差，稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗；
☆多动，上课注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降；
☆发育迟缓，身高增长缓慢，矮人一头；
☆视力下降明显，夜盲、近视；
☆消化功能差，反复口腔溃疡；
☆出现外伤时，伤口不易愈合；
☆易患皮炎、顽固性湿疹。

以上这些都是孩子缺锌的表现，符合两项即可初步判断为缺锌；符合的现象越多，则表明孩子缺锌的程度越严重。这时，您需要及时并科学地为孩子补锌！

对于成年人，尤其是老年男性来说，除了儿童面临的缺锌状况之外，如果缺锌，有可能会导致前列腺疾病，男性不育症，糖尿病症状难以控制等情况的发生。孕妇乳母缺锌会导致胎儿或婴儿的缺锌，造成恶性的循环。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

不一定是缺锌.各种微量元素的缺乏都可能导致上述情况.你首先应该注意正常作息与合理膳食.不过适量补锌也没有问题,你可以尝试服用葡萄糖酸锌1~2个星期,如无改善则应该停止服用.