一运动就很快出汗,快出汗是好还是坏?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:30:59

每个人的汗腺发达程度都不一样。要是没有异样的感觉,比如:头晕,乏力,抽筋,很快疲劳等症状,应该是正常现象,注意运动过后都不补水份就行,但注意不要暴饮,以免造成胃部不适