长时间不洗澡怎么洗去身上的污垢

辛苦了，洗澡呢，一定要洗透，多冲冲，然后去蒸房，
出来就交给搓澡工了，他们会给你弄很干净的
然后打沐浴乳，香香的出来了
呵呵

关于该问题解答：

1. 用热水淋浴，大概十几分钟，再用搓澡泥抹在身上，然后用搓澡巾清洗。

2. 以上做完后，再用沐浴露清洗身上就可以了。

资金允许的话~去泡澡+桑拿+搓背按摩~
其实在家多洗热水澡啊~多泡会，自己用搓澡巾+浴盐仔细搓！另外用美白香皂~沐浴乳，浴后用乳液按摩~还有就是洗勤快点~一天一个澡！

建议口服维生素E胶丸保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
注意休息，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉，勤洗澡，注意个人卫生。

你需要到澡堂去泡澡然后搓背