怎样做好中考前心理辅导?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 11:30:55
我的成绩挺好的,从初一到处三大考成绩基本在前十,从前我从不怀疑自己的实力.可是上了初三后,虽然我的成绩在稳步上升,但我总觉得自己不行,担心考不上重点高中,让自己9年的努力白费.现在我和一个成绩不太好的女生坐,我很害怕自己会和她一样差.有时我同桌作业情况比我好,我就觉得是那个女孩在一步一步夺走我的智慧,她把她的坏运都传给了我,让我变笨.虽然我知道我的想法荒唐,但我越来越讨厌她.今天我把简单的毕业操作考试考砸了,可她考的好象很好,这更坚定了我上面的想法,我真的很担心中考也会有这样的厄运.我好痛苦,真的~~~

我和你当时差不多 成绩也一直在前十，中考前就开始怀疑自己。没事，多给自己一些积极的心理暗示，相信自己最重要，我考实验的时候也心里打鼓呢，一般情况都会过的，除非有重大失误。你别在意你的同桌，要肯定自己的优势啊，他有些地方比你好你应该及时找找自己的不足和失误，不是什么大事，放轻松！！！祝你成功！我跟你当时差不多。

我是山东的 不知我的经验是不是能给你带来帮助 我是去年参加的中考 考的还可以
我的体会就是：1、在复习的时候，不要总是去想着自己就要面临中考了，这样只会给自己增加较多的压力，会起到相反的作用。
2、试着去查缺补漏，重点攻克自己不想做的题，这样会在无形之中提高自己的解题能力，同时，在考试时也会应付自如
总结：人总是会有潜力的，只要你在走进考场时，沉着应对，不要老是想自己到底能不能考上，一定会考好的！！
绝对处于个人经验，预祝你取得好成绩！加油哦~~~