缺钙食补好还是吃钙片好啊？

小儿缺钙，实际上主要是缺乏维生素D，也叫佝偻病。小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现。

轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙。

严重缺钙时，精神 神经症状加重，会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。因此，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要。
这是许多家长比较关心的问题,在这里给大家解说下,让更多的家长了解.
首先请家长正确了解概念,其正确的名字叫“生素D缺乏性佝偻病”于小儿体内的维生素D不足,导致钙和磷的异常代谢引起的一种慢性营养性疾病,在小儿表现为骨骼病变,而在成人就是“软骨病”.在的医学把二者联系到一起,说明很多成人疾病在小儿时期就有影响因素.因此很多家长容易把“维生素D缺乏性佝偻病”容易误解成单纯的“缺钙”.
本病的好发年龄:小于2岁的婴幼儿,因为婴幼儿的户外活动少,日光照射不足,
因为提内的骨化醇需要日光中的7-脱氢胆固醇经经日光中的
紫外线中的光化学作用转变.
本病的好发地方:我国的北方地区,因为北方地区的冬季比较长,日照时间也短.

本病少见的年龄段:7岁左右的晚发性维生素D缺乏性佝偻病,是由于生长发育过
快引起.
本病的病因:1.日光照射不足和食物含量较少.
2.生长发育过速,特别是早产和双胎的,出生后发育迅速.
3.一些疾病因素,如胃肠和肝胆疾病
4.一些药物的影响,如抗惊厥的药物(苯妥英钠,苯巴比妥)和糖皮质
激素等,
家长如何发现小儿“维生素D缺乏性佝偻病”呢?可以从以下几个方面来判断

①常表现为多汗