175cm 体重60KG 18周岁 如何打篮球才能打好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 05:50:23
175cm 体重60KG 18周岁 如何打篮球才能打好
从小到大都没有什么体育特长惟独就是有耐力，弹跳不高，手腕很细，但父母都是体育强人，当自己感觉想运动时发现自己什么都不会，现在想认真打篮球了不知道有什么办法能打好，请告诉应该如何训练自己

你不是很壮啊`你先练着`如果有速度有技术有一定身体的话就小前吧`如果不行的话还是打后卫吧`运球必须多练`什么散步什么的就粘个球一起出去的`球感很重要的`
身体素质是打球的一切之源`多加些力量速度方面的练习吧`
平时多和比自己水准高的人打球`别怕被虐`对你有帮助`另外多看也是有帮助的`
祝你成功`

你该注意练习自己的力量。。
我记得曾经我们高中校队的控位也不高，但上身很强壮，保罗似的球员。。
建议你每天运球。找球感。然后练习中远距离投球。。
注意自己的身子骨，不能当自己太单薄。。该吃就吃。。

看看你的投篮命中率啦。高的，打得分后卫；不怎么高的，就打组织后卫。多练习练习运球，抢篮板的事情还是少做为妙。

增强自己的身体素质..多练习打篮球就是拉..篮球就是靠练!

增强臂力，速度，可以练练中投，在四十五度角练好了，其他角度就熟能生巧了。试试吧