怎么横劈腿才能下去？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 15:46:07

我的竖劈都快下去拉，怎么横劈好象没什么进展。

请问怎么才能劈下去？

是不是横劈下去了，竖劈也就下去拉？

我教你:1,做好横劈的动作.
2,上身向前倾.
3,找个人轻轻的坐在你的臀部上,开始用力下压.
4,反复练习就会有进展的.(我的舞蹈老师就是这样练我的)
横劈下去,竖劈按原则也就会下去的.