请懂日语的同学帮忙翻译一下好么，多谢啦！！！

使用时充分摇晃瓶子，取一点在手中，轻轻的涂在肌肤上。使用后将瓶盖拧紧。用毛巾等使劲擦过皮肤后，为了充分发挥防晒效果，请再涂一次防晒霜。
卸脸部防晒霜时，最好用卸妆油[或卸装液]。卸身上防晒霜时，将平常使用的沐浴液充分打出泡沫在海绵或毛巾上，一点一点仔细地洗干净。如果觉得卸得不干净时[比如涂了很多层时]，请用卸妆油或[アリイ-脸部和身体卸装液N]

这款防晒霜是游泳时使用的吧，卸的时候很麻烦啊。

日本的化妆品使用说明上虽然用很多字，个人感觉如果不是新出来的化妆品基本上使用方法是同样的。希望能帮上你的忙，祝你越来越漂亮。

错字很多。
使用方法：上下によく振ってから，少量ずつ手にとり，お肌にムラなくのばしてください。
ご使用后はキャップをきちんと闭めてください。
日やけ止め效果をより保つために、タオル等でお肌を强くふいた时などは、つけ直してください
洗颜のときは、メイククレンジングをおすすめします。また、からだは、普段お使いのボディ用洗净料をスボンジ、タオルなどでよく泡立てて丁宁に洗い落としてください。落ちにくいと感じた场合（重ねづけしたときなど）にはメイククレンジングや「アリイ一フェイス＆ボディクレンジングN」のご使用をおすすめします。

普通防晒霜的使用方法就可以。（实际上）

粗略翻译：

用手捏一下 一点点挤到手上 均匀的擦到肌肤上。
使用后注意封闭好（是什么不用我说吧。）

为了维持防晒效果 尽量不要用毛巾之类的东西（不要干什么也不用我说吧）实际上，上面写的是 如果用毛巾擦过肌肤后 最好马上重新涂抹防晒霜！

洗颜的时候 推荐使用メイククレンジング （这个是什么不知道。） 清洗BODY的时候 平时用的清洗剂或者沐浴露什么的用海绵 毛巾之类的 浸泡后 认真的 清洗掉！如果有很难清洗掉的地方 推荐使用 メイククレンジング「アリイ一フェイス＆ボディクレンジングN」之类的东西。

不愧是女生 我去海边或者强光下几乎都不使用防晒措施，虽然会增加患皮肤癌的可能性，自己珍惜生命还不如让别人去珍稀呢！

p.s.为什么才10