早晨洗澡好吗???还有一些个人卫生的问题.望解答.

我是个初三的学生
由于学习任务很重 晚上很晚我就不想洗澡了
现在由于天比较热 我天天5点半的时候起来洗澡
然后等干了6.:40左右去上学
这样有好处吗?
还有洗发水用什么除头皮屑比较好
护法素是打一遍洗发水之后冲干净再打还是打上洗发水直接打?
哪个牌子的洗发水和护发速味道比较香?
别复制一大段摆上来
谢谢回答.
问题补充：我是男的－ －

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首先说的是勤洗澡对身体是有好处的,俄罗斯科学家多年跟踪证明常洗澡的人更能减缓身体的衰老.虽然医学界有早上洗澡会引发痛风的说法,但这没确凿的依据,所以从理论上说早上洗澡没什么危害.我现在也早上洗澡,每天上班感觉清爽许多,人也显得精神.

其次你只要保证8小时的睡眠早洗晚洗都无所谓的,但每天洗澡的次数不建议超过2次,多了不好.

最后海飞斯的洗发水去头皮屑还可以,另外力士什么的洗发水也还可以,其实没有哪种特别有效,关键要针对你自己的情况来选,多试几个牌子,不推荐那种抑制真菌的洗发水,那种停了后立刻都是头皮屑.

补充:伊卡璐的护发素效果还可以,但洗发水男人用就有点过了,味道太中了

最好晚上睡觉前洗澡, 可以除去身上的赃物和细菌!! 上面的人都说了,我就不说了!
当然早上洗(最好凉水澡)也有好处:除了可以提精神外,还可以调节身体内外的体温差,增强身体免疫力,防止感冒!

至于，用护发素!应该在洗过洗发水后再用,用的时候就用手在发尾上涂上就可以了,不要涂到头皮上,涂在发尾慢慢按摩就可以了!
什么样的洗发水，我喜欢海飞丝，若除头皮屑,就用好迪的套装,是专门去头皮屑的,效果不错的!