最近怎么老是全身酸痛，体乏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 02:46:39
最近晚上老是睡不着，失眠吧，好不容易睡到天亮，起床总是觉得乏力，没有一点精神，做什么事都没有力气，这到底是怎么回事啊，谁来帮我解解忧啊

人体内火大时，运动后，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。

若是年轻人就去运动运动，我想会好睡些。