腹肌轮是什么样子？怎么用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:57:44
腹肌轮是什么样子？怎么用？



（可以看到图片）腹肌轮顾明思议就是锻炼腹部肌肉的轮子，酷似一个小玩具车的轮子，该动作是用一个近代发明的专用腹肌轮前后滚动轮子来达到锻炼腹肌的效果,而且可以锻炼到身体的的协调性和平衡力,还可以练习腰肌和背阔肌。是一个相当有价值的综合锻炼锻炼动作。 用法很简单，就是二手握住来回滚动的。