舞蹈专业的各位,怎样练好身体的控制力啊!?

练好基本功很重要
基训课练好脚底下才会干净，才能控制。

我也是学舞蹈的 我觉得站姿很重要 你可以按正确的站姿站的时间长一点 还有就是后脚跟抬起 扶着把杆站 慢慢把手放开 我就是这么练的

芭蕾舞?民族舞?国标?要求不同,训练项目不同的.