义务献血后法定休息几天?成分献血后呢?

法律没有规定要休息几天，只要在献血血后休息20分钟左右就可以了。

只是要注意保护针眼，针眼处的创可贴4小时候去掉，两天内针眼不要见水，避免感染；2天内不要从事剧烈运动和重体力劳动。一周内，也不要刻意进补，饮食和平时一样就好，刻意吃油腻的东西会导致肥胖。

休息15－20分钟，以便伤口愈合。不过2天内不能从事重体力劳动和剧烈体育运动

没有休息吧 我献完还打了一晚的球 没事的