养生堂天然维生素E的剂量超标还能服用吗？

养生堂的维E,我看了一下，它的含量是100mg每粒，说明上写主要适应人群是黄褐斑和中老年人。可能对我这种年龄的人来说，养生堂的VE可能是过量了。
维生素E高剂量产品一般用于老年人预防和辅助治疗相关疾病，服用过量，就像抗生素过多一样，会对身体有害。如果不是治疗所需，不主张长期大剂量服用。
如果你现在身体健康，只是想美容保健的话，大家可以选民生天然维生素E，它的每粒含量10.8mg，会比较安全，适合长期保健服用。我吃这个牌子的VE已经好几年了。我今年三十五了，不过皮肤还是不错，应该和吃VE有关系。

不会有什么夫作用，养生堂的VE属于食品类的保健品，很安全的