体育中考前的午餐应该吃什么？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 06:48:40
我们下午考体育，中午应该吃什么？
我试过模拟考前吃得很饱，超难受
所以要问一下～

尽量吃些清单的 少喝点水 喝两支葡萄糖

少点，考前半小时吃块巧克力，不能力量的。我老师说的

跟平常一样就可以了，切忌突然大鱼大肉大补，
清淡点反而更好，中考期间热，喝绿豆汤可消暑。
也不要吃太饱，运动起来对胃不好。