才20岁后脑勺除的头发已经变的很稀

你最好从此告别洗发水

去农村买点皂角 熬水来洗头 它不含化学成分

最好和那个卖皂角的说好 让他定期给你送货 真的！

洗头要温水 不要用力擦 不要暴晒 不要揪

多吃含蛋白质 氨基酸 铁多的

你家人要是有这样的就是遗传

那么办法

没有的话 你可能患了某种脱发 症

去医院看看

家人也有吗？如果有，也可能是遗传原因，多吃些黑芝麻有好处，也可以到药店买一些皂角用来洗头发。建议最好还是去医院检查一下,保险。

少吃味精,多补充些维生素B和维生素C.

晚上睡觉之前给头做会按摩 促进血液循环