经常缺觉会发胖吗？

我认为会发胖。
我对胖的理解，我赞成中医对胖的解释，胖不是吸收的好，脂肪多，而是身体机能下降，该排的排不出去。
睡眠期间，是人体自我修整、自我修复的时期，睡眠能够保证，身体才有能力去自我修复，自我调整，去排除体内的多余物质。
为什么人到中年以后，吃的少了，睡得少了，反而会胖，尤其是起肚子，就是因为中年后，进入深度睡眠的时间少了，身体机能在下降，该分解的分解不了，身体就慢慢开始变胖了

所以，要减肥，第一位的是合理的饮食，保证体内能量，使人体有能力有活力排出物质，第二位的就是早睡，保证充足的睡眠，给人体自我修复的时间。
睡觉多了，气色、深色、身体状况都会非常好的。

会的。
睡眠不足也可导致肥胖。

现在社会上两种说法,各有各的道理:1、睡得少，更瘦，病态的瘦；2、睡眠充足，苗条，健康的瘦。各有道理，还有人的基因各不相同，精神状态也各不相同，所以要综合起来看待问题。

会胖
因为人体的代谢速度会很不稳定
那样脂肪就不好分解了
多睡觉又减肥又美容，嘿嘿~