象我这样的饮食习惯..排便是这样的.正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 15:28:27
首先 我平常基本没吃过水果..
蔬菜方面也就吃吃白菜.土豆 还有极少数的菜..绿色的菜基本也没则呢们吃过

主要爱吃 肉..什么火锅鸡. 烧烤. 零食
而且生活不是很规律..

我排便的形状都是 一小截一小块的.. 也就3.4厘米一块...看起来还很粘..
有人说我是什么慢性结肠炎? 但我看了看慢性结肠炎的症状,都不适合我啊

我没其他症状啊
不象大多数人 排的 一长条一长条的...8.9厘米...汗
我的却是一块一块的

你的情况不是病,只是饮食不对,早晚会得病的,应多吃绿色蔬菜,少吃辛辣食品,一定要吃早饭,多喝水,一月之内排便就正常了.

主要和饮食有关,要多吃青菜,水果

我偶尔也有这种情况，我觉得是和心理状态有关，饮食作息当然也很重要，我没有怎么在意它，就是保证每天水果蔬菜都吃点（不要用二者之一代替），作息尽量规律——运动也很重要的，我是晚上八点多到操场上慢跑两圈~~~偶尔出现一下，别担心它~，慢慢就好了，别太紧张~~~