喝淡盐水有什么做用？决明子茶应该怎么泡？有什么简单点的方法来清洗肠胃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 20:52:09
清洗肠胃比较快速方便的方法？
淡盐水应该怎么调，水和盐的比例是多少？
应该在什么时候饮用 效果好

清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。 特别提示:最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可),水温在20℃～30℃之间。

将决明子捣碎,加水300～400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。 功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

本人比较推荐第一种方法，希望可以给你提供一些参考。谢谢！