喝淡盐水好吗？

一般夏天温度高，人体在流失水份的同事也流失了盐和矿物质，在夏天喝一些淡盐水比较好，冬天就没有必要了。

不好，摄取过量的盐对人体有害．一天吃的菜里的已经足够了，最好不要吃盐的东西

每天早上起来空腹喝一杯淡盐水,最好是温的,很淡就行,可以清肠,当你喝到第四天的时候你会发现你的脸会变的光滑,而且经常出现的小粉刺也会没有了.

还可以减少黑色素,提亮肤色.我自己天天都在喝.

当然好啦，特别是早上刚起床的时候喝一杯，清肠胃的效果特别的好．这样一天都感觉特别的舒服．

哈哈，我以后也要每天喝一点拉！

早晨空腹的时候喝一大杯就可以了，其他时间喝白开水就好。