早上起床喝一杯淡盐水好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:09:01

我认为白开水是最好的,盐开水是你在身体有什么不舒服的情况下喝,最好是加盐再加点糖,这个效果更好的.

早上起床喝一杯白开水（温水）是好的，喝盐水没必要
淡盐水只是在大量运动出汗后补充盐分的

好习惯，但晚上不要吃

二楼的dahuzi1954 回答100分