怎样消除紧张心理?

我的方法：在心里默念“我就是我，只是想展现自己本质、质朴的一面，希望能发挥出自己80%的水平就可以了”。这是我每次面试的方法，主要是让自己不要太看重面试的结果，让自己在没有压力的情况下发挥出自己的水平。

深呼吸！
很管用的。。。简单才是最好的。。！

我也曾经在面试前很紧张，后来我发现要消除紧张感，就要把面试看得很平常，首先不要太看重能否得到这个工作了，越看重就越容易紧张，其次是要摆好心态，在面试的时候自己行的就行，不行的也行，反正要不要我是你们的事，我怎么说是我的事！
祝你成功

前面的说的不错了。另外，进去前深呼吸两次（用腹部呼吸法）。再面试前，你还可以反复想象一下面试时候的那个场景（要投入）。将其视觉化，会起到很好的效果。想想对方可能问到的问题，这样就可以减少被问到出乎预料的问题的可能了，有了把握，自然就不会那么紧张。

本人认为最好的方法就是转移注意力....紧张的时候,不要想太多..把注意力转移下看看...去想些别的事,或者做点其他的运动

首先，你要有自信，其次要把材料带齐，面试前衣冠整齐，面试时候回答声音清楚。相信自己一定能行。