柠檬吃了是不是美白

正确的说是,柠檬里的维C可以淡化色素
记住了,胃口不好的话,少吃些为好

水果是帮助人体补充水分和维生素的
说实话因人而异~
但是有的人会对果酸过敏
还有,如果吃了有果酸成分的东西,就不能见光,否则皮肤更加容易吸收紫外线形成黑色素沉淀!

吃了不会美白。
柠檬里有很高的抗氧化剂，如果你的护肤品里没有抗氧化成分，可以在里面加1到两滴柠檬水。
但是注意柠檬护肤只能在晚上用，不然用过柠檬的皮肤如果见阳光的话，色素反而会沉淀的更快

超市里有干柠檬片，泡水喝对皮肤挺好的
补水而且好像有点美白

柠檬对美白没什么效果，倒是对补水很有效

长期吃是有美白作用的，但是最好白天不要吃，含光感剂，反而容易晒黑。