早晨跑步后没吃饭但总是胃痛是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 15:03:01

胃口饿的受伤了，不要紧张，慢慢改变一下习惯就好了！跑步回来先喝一杯白开水，在吃东西。最好不要吃油炸的，喝一小碗粥，吃一个煮鸡蛋就可以了！

空腹不可做剧烈运动,建议慢跑

早饭不吃会胆囊炎的，建议运动前少吃点或是运动后，稍事休息然后进餐，我是医学院的呵呵

胃有毛病哦

不要 跑

哦