每天食面包同饮牛奶会肥吗?

我试过只节食,不运动,体重一点都没减下来.而且一但吃多一点点,马上就胖.还是稍微运动一下吧
而且只食面包同饮牛奶,这两个都是比较会胖的.而且这样营养很不均衡啊.多吃点水果,少吃面包吧

肯定会

最好再加上牛肉就更好了。

我是吃黄瓜...
那东西比较见效...
每天两根,早上一根,然后吃早餐
下午一根,不吃米饭
黄瓜可以阻止糖转化脂肪