肝火旺盛怎么去除

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。

如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。

用浸过酒的大黄煮水喝！

多吃清热的食物，药的话田七花精或舒肝颗粒也可以

这是中医的叫法,应看中医,吃中药

我肝火就很旺盛，平时多吃青菜，每天早上起床后就是一大杯的水。白天也喝很多的水，一天大概三千CC吧，比普通人要多一千。小便不黄的话，就说明可以了，就不用再喝那么多水了。一天两千CC就可以了。再就是少吃一些上火的东西，油炸的什么都不要吃了。