知道热量换算的高手解答一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:20:20
这几天还没去上班
所以整天都是电脑前面度过的 我想问一下 我每天晚上大约12点多点睡觉 睡到早上9左右起床 接着就看电视 玩电脑 除了吃饭刷牙洗脸上厕所 偶尔会花半小时去厂里搬东西 别的时间都在电脑前面
请大概说说我一天所消耗的热量 补充多少事物才摄入=支出?麻烦算一下...
不好用...

有一个“每日活动热量消耗测试”，你可以测一下。
http://www.girlweb.org/girl/Slimming/ceshi/2007830/07830191954699.html

fffff