我晚上也不乱想，但是还是失眠，请问怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:21:13

拿几本你觉得没意思的书看,千万不要看你感兴趣的书,那样会更兴奋睡不着.

可能是你白天睡过头了，要不晚上不困的话就不要勉强去睡觉，早上早点起床

有可能是压力影响的
也有可能是血虚
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