每天早晨一杯燕麦片和五片燕麦高钙消化饼会变胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:41:16

不会,因为早上消耗的热量很多.

五片燕麦高钙消化饼换成一个鸡蛋就不会变胖
但是还要看你晚上是不是贪吃

有营养 不会胖 节食减肥的人不是都喜欢早上吃很多吗
晚上那么多小时热量都消耗完了 早上的补充没关系 还对身体好