半月板 ，

我也是因为踢球和打篮球膝盖得了半月板。并且是2只膝盖同时得的。据说是里面的软骨爆裂。我去医院看过。医生推荐我2条道路。1：做手术，但要2~3个月不能走路，得在床上度过。2：让他自然恢复，那就是不做剧烈运动，每天适当的用热毛巾伏下。不过据说自然恢复会是很慢的。也许要1~2年吧。所以自己首先要乐观。任何的药对半月板不会造成很大的效果的。具体就是这样，祝你早日康复。

有病就看病啊

腿疼医腿，膝盖离心脏远着呢，不用喊救命。

去医院

半月板其实没有那么凶险，虽然有那么多的球星都倒在这上面，其实在家好好修养是关键，还有就是每天用冰覆下子就好了，睡觉前用热的毛巾伏下~~~关键是自己要有乐观的心情