健康减肥一个月最多可以减多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 07:03:24
就是说：我不节食，但我天天做运动，也就是说我运动减肥，一个月最多可以减多少斤

10斤左右·

十几斤

不要想的那么好，体质不同。
如果你不是属于肥胖型。
保守一点5斤把！

五楼说的好

减少体重是误区！ 要看整体 塑身。 有的女人 80斤 很瘦了，可是大腿较粗 很难看。 但是有的110斤 还是看不出胖在那里。

这就是 塑身比瘦身好的原因。。 瑜伽比减肥药好的原因。