体育考试时应注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 15:42:11

我昨天刚考过..50分我考了48分
做好热身运动
轻装上
调整好大小便,不要吃得太饱.巧克力是40分钟后才开始功供能的,要注意
强烈建议你别喝红牛,长跑后你不呕吐才怪
实在是想补充体力,就喝一点儿葡萄糖水吧,点滴瓶装的就可以
跳绳的时候最好穿长袖长裤,不然被绳子抽到很疼
跳远的时候,如果是机器扫描,会有语音提示
别紧张加油吧!!!