体育考试前21天应如何注意饮食?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 19:40:56
那些东西是少吃/不准吃/多吃
考前的一天应什么是侯吃饭等
最好有食谱

向平常一样,瘦的多吃肉,胖的多吃菜,胖的瘦的都要锻炼!!

尽量在家里吃,如果这个时候坏肚子就糟糕了
正常吃喝应该没问题
考试而已,到了考场上你就兴奋了

要多吃一点补脑的,