运球怎么才能运的快一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 04:06:18
我运球很慢。。突破有点困难!!

经常自己练习把球运的低些
还有 记住关键 运球一定要用手指 不能用手掌 加大手指关节的灵活程度 用手指把球按下去 千万不能用手掌 还有 加强突破运球要看前方 这是正确的 不要看下面 看球 不然很吃亏
最主要多练习 多看看街球视频那种运球就会明白点了

重心低,脚步灵活,步幅小 频率快
马踏飞燕式 一定慢

注意脚步和手的结合.. 多练习.. 一定不要原地排球..
要动起来..做好和另外一个人对着练习过人..
相信你一定可以做的很好的..
最重要的是自信..

加快频率,相信自己,突破对手,享受快乐,哈哈

哎...想快点就快点落...想慢就慢...运球低一点,动作快一点.力气大一点...

你每天围着篮球场带球,10圈,不用打久就快了!!
人家ANSWER就是这样的,不过人家是跑公路,
他的一百米,持球和不持球跑时间大致一样