做附卧撑能长高吗？

做附卧撑跟长高没关系啊

拉韧带可以用坐位体前屈
还有压压腿等

多参加体育活动，打打篮球什么的，对长高会有帮助

其实没有绝对联系，什么做引体向上能够长高什么的

关键是多参与体育运动，有利于你的血液循环和新陈代谢，最好的运动方式是游泳，热交换快，不容易受伤，锻炼全身各部位，还能起到按摩作用

韧带拉法很多，腿上的主要是压腿，前屈用胸口去够膝盖就好；还有就是手搭住，用力向下弯，拉肩

长高买衣服都不好买

不可能,只有做引体才能有一定的功效

不能,等你生长发育停止了就可以做了,用来美体.在这之前做俯卧撑会影响长个.因为俯卧撑是负重训练.这样反不会长高.如果想长个多做一些拉伸运动,这样可以伸展全身骨骼,促进新陈代谢.比如打篮球,排球,拉拉双杠,多做些跳跃式的运动.注意睡眠和饮食.还有就是遗传了,如果你的父母平均身高不高,那你的个子也不会高到哪(当然也不是绝对了,多运动,多休息,饭量大应该不会矮的怎么样)如果你父母都很高,想矮都不可能!拉韧带和跳跃式运动运力一样.不过要注意尺度

瑜迦,拉伸 肯定比你那方法好.