我还能能长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:36:07
我13岁了,才155,而且我发现我12岁时就没长了,一直就这么高。是不是我骨头已经关闭了,不长了。有哪些因素会影响长高?

首先是要加强身体锻炼,因为你年龄还小,只要注意锻炼就可以了,多打些篮球,对长身高有帮助的.

注意运动时不要太过于劳累,不支持运动过量.
放松身心,将注意力放到学习上去,学习的同时注意加强体质锻炼就行了.

越是在意的就会让你更加有心理压力,这样对长身高的效果反而不好.只好睡眠,饮食及日常生产都比较正常,保持体育锻炼,不要给自已太多想法或压力,相信隔段时间后,对你的身高应该会有帮助.

睡眠、营养、心理状态,还有先天的因素比如遗传什么的。

八成不能了!!!!!