姐妹们，有没有什么减小象腿的妙招儿啊！多谢啦！

楼上,这种办法会长小腿肌肉的.正确的办法是先把小腿肌肉按摩松,然后拉后腿的筋.按摩的办法也是把小腿的肉向上按摩.平时锻炼完之后也记得一定要拉筋,否则都会长肌肉

踮起脚尖靠墙站半小时，爬楼梯用脚尖着地，

你好，首先要看你的小腿是属于类类型引起的肥胖，有肌肉型一般是很难减掉的，通过针灸可以达到一定的效果，但是如果是脂肪类型的可以通过抽脂的方法即可，如果是骨骼宽大一般要根据你的情况在采取针对性的，平时多注意运动可以达到一定的效果的，建议你去正规的整形医院塑身科做个检查，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可，祝你美丽健康！