关于三步上篮的几个问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:18:34
是不是从篮筐开始距离约3或4米，偏左为例，即左手上篮
偏左方；
则迈第一步要伸出左脚
最后的一步则用右脚用力登地，左脚悬空 左手把球送出
（送球时两脚起跳，右脚用力登地，最后也要和左脚一样悬空吗？）

最后一步迈完接着用力起跳进行投篮
（2者是瞬间进行的，有确定的时间？超时怎么解决？）

当进篮时两脚姿势才能同时收回吗？
左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢？

-------有待解决
谢谢了啊！！！

送球时两脚起跳，右脚用力登地，最后也要和左脚一样悬空吗？）
不可以2脚起跳

（2者是瞬间进行的，有确定的时间？超时怎么解决？）
落地之前球离开手就可以

左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢？

随便的~看个人爱好~
左手上篮就右脚起跳,右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳
的。.双脚起跳那应该是小跳步上篮..
最后一步右脚起跳即可

送球时两脚起跳，右脚用力登地，最后也要和左脚一样悬空吗？）
不可以2脚起跳

（2者是瞬间进行的，有确定的时间？超时怎么解决？）
落地之前球离开手就可以

左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢？

随便的~看个人爱好~

没有规定说必须怎么上篮,上篮时身体的方向是无所谓的,这只是个人问题,关键是你熟悉和习惯往哪边偏.
最基本的上篮:一步大,二步小,三步跳.
第二步不能跨得太大,除非你是肌肉强人.
你就按自己的习惯上篮就可以了,不用刻意要求自己必须先左脚或先右脚.关键是要多练习多习惯.

左手上篮就右脚起跳,右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳的。.双脚起跳那应该是小跳步上篮..

左手上篮，右脚起跳。
送球时，最好是你在空中最高点的时候，
我想那个时候大都是2个脚都悬空的吧！！！
然后轻轻的把球放进篮筐进行了。

最后一步右脚起跳即可