请教专业厨师怎样做木瓜盅

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 10:23:07
在饭店吃的木瓜盅很好吃 想自己做 但不知怎么做 也不知需要什么原料 请高人指点 呵呵谢谢啦

木瓜盅分为很多种的,不知你想要那一种。

银耳枸杞木瓜盅
开放分类: 饮食、烹饪、菜谱

主料
银耳、木瓜、枸杞
做法
1、木瓜洗净后对半切开,去掉内瓤,并在开口处切一圈花边,放入盐水中浸泡备用
2、银耳泡发后,去蒂,撕成小块,入盛有清水的不锈钢锅中大火煮开,加入冰糖小火熬制
3、熬到汤汁粘稠时,将吉士粉调成汁倒入锅中,将泡好的枸杞放入,直至银耳熟烂时关火。
4、将银耳羹盛入木瓜盅内即可
银耳是药食两用之品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种无机盐及维生素的多种营养物质,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏;能增强肌体抗肿瘤的免疫能力并抑制癌细胞的生长,促进骨髓造血功能,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力;银耳还可以美容润肤,其中丰富的膳食纤维可助胃肠蠕动,帮助排毒并减少脂肪吸收,故有助减肥,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。秋吃银耳清热防燥润肺,但外感风寒者忌用。
木瓜又叫万寿果,它果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,独有木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
枸杞有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。
木瓜雪蛤 盅
材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。
做法:
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。
功效:润肤养颜。

木瓜瑶柱盅
用料:木瓜、上等瑶柱、火腿、上汤、精盐、味精等。
制法:
①先把木瓜洗净,切开,除去瓜瓤和籽。瑶柱用高汤加热处理成熟。
②将上汤放入每个木瓜中,加入瑶柱、火腿、少许精盐和味精,上茏蒸40分钟后,装盘上桌。
特点:汤汁清鲜,馨香扑鼻,木瓜绵糯,瑶柱鲜