做运动时的一些问题！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/12 02:04:20

做俯卧撑或是蹲起，短跑等这些运动，做的速度越快，肌肉会不会增大？本人感觉挺强壮的了`不想在把肌肉增大变肌肉男...呵``是不是做运动速度快点肌肉就不会涨大`只会提升力量？

这些运动都会增强你的肌肉!如果继续锻炼的话应该会成为肌肉男的!如果你对你的肌肉很满意的话就完全可以试着练练拉线条的动作!刘翔你应该知道吧!练练牵拉腿啊臂啊腰啊等等!那样会使你的线条象明星一样漂亮!有条件可以练练瑜伽!